◆9月15日の体重（ダイエット69日目）

■体重：98.6kg

□朝：なし

□昼：福神漬けをつまみながらお茶を飲んだ

□晩：キャベツと緑黄色野菜のボイル ＋ 餅

●運動：飛行機撃墜

疲れた。