◆9月22日の体重（ダイエット76日目）

■体重：96.4kg

□朝：なし

□昼：なし

□晩：野菜とにんにくの酸辣湯

●運動：なし

今日はジムが休みだったが・・・はしっときゃ良かった。
明日からちゃんといこう・・。
停滞期も昨日で終わりのようだ。