2008年07月26日
◆7月26日の体重
■体重：104.7キロ
□朝：無し
□昼：チャーハン
□夜：野球の試合後、慰労会で 麦茶8杯 ＋ から揚げ＋ サラダ等
●運動：野球の試合
夜はちょっち飲み食いしすぎたな・・・。
今日は体に溜まってるものを出すことに専念しよう。
次から慰労会でてもサラダだけ食べよう・・・。
って飲みすぎてもだめかｗ
□朝：無し
□昼：チャーハン
□夜：野球の試合後、慰労会で 麦茶8杯 ＋ から揚げ＋ サラダ等
●運動：野球の試合
夜はちょっち飲み食いしすぎたな・・・。
今日は体に溜まってるものを出すことに専念しよう。
次から慰労会でてもサラダだけ食べよう・・・。
って飲みすぎてもだめかｗ
Posted by ぶんびん at 23:58│Comments(1)
│ダイエット
この記事へのコメント
まぁまぁ、アルコール飲まない分まだいいじゃないの。ソーダとかコーラじゃなくて麦茶にしたから偉かったね～。
唐揚やチャーハンも標準量ならいいじゃないか。
唐揚やチャーハンも標準量ならいいじゃないか。
Posted by えみ at 2008年07月28日 03:09
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