警官を目指す男のダイエットブログ

■体重：97.8kg

□朝：豚バラ肉の炒め物（大根おろしとポン酢で） ＋ にんじんピーマンのボイル

□昼：ピーマンとニンジンのにんにく炒め

□晩：なし

●運動：なし

水着買って帰るも一日中寝てた。