2008年09月24日
◆9月24日の体重（ダイエット78日目）
■体重：95.8kg
□朝：納豆 ＋ りんご
□昼：野菜とにんにくの酸辣湯
□晩：野菜、にんにく、イカ、豆腐の酸辣湯
●運動：なし
昼寝してしまって運動してない。
明日こそしよう・・。
□朝：納豆 ＋ りんご
□昼：野菜とにんにくの酸辣湯
□晩：野菜、にんにく、イカ、豆腐の酸辣湯
●運動：なし
昼寝してしまって運動してない。
明日こそしよう・・。
Posted by ぶんびん at 20:35│Comments(0)
│ダイエット
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